スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Personal vs. Company Term Insurance

ファイナンシャルアドバイザーのハリスさんにこれから数回にわたって記事を書いて頂きます。お金の管理について改めて勉強されたい方は、参考にしてみて下さい!

一回目のテーマは、生命保険です。保険料を払い過ぎていませんか?

--------------------------------------------------------
Many Americans have access to term life insurance
through their employer. This benefit can be a great
way to protect your loved ones in the event of an
untimely death. 

 recording

If you purchase term insurance through your employer,
I highly recommend you examine the plan to learn the
specifics. For example, will your coverage end in the
event you resign or you’re terminated from your
position? Secondly, are your premiums higher in your
company plan than if you went out in the market to get
term insurance on your own? In many company plans,
the premiums tend to escalate every five years. 
Furthermore, you tend to get “lumped” into a Standard
rate class as you age with your co-workers, so your
premiums can be higher than they should be. 
If you’re healthy, I highly recommend you look into
term insurance outside of your employer’s plan. 
Let me share a specific example of a how Roger
saved money on his life insurance by getting it on
his own.
Roger is healthy male who purchased a $650,000
term insurance policy through his employer. He
recently celebrated his 60th birthday 3 months ago. 
He needs the term insurance to provide his wife
Jane with enough money to pay off the house and
supplement his lost income. His premium for
$650,000 worth of coverage was $200 per month
at age 59. Because Roger recently
turned 60, he gets bumped into a new higher age
bracket that caused his premiums to double to
$406 per month. This jump in premium was very
difficult on Roger’s budget. 
We decided to run some comparable quotes to
help Roger lock in a 15 year term policy with a
$650,000 death benefit. He submitted an application
with a leading provider, completed the underwriting
process and was approved at a Non Smoker Plus
rating. By doing this, Roger locked in a $217 per
month premium payment for $650,000 worth of
coverage and dropped his coverage with his
employer.
Most importantly, this policy is portable and
continues after Roger decides to retire at 67. 
Secondly, it will save him a significant amount
money over the next 15 years. If you have a plan
at work, please take the time to review it closely to
make sure you’re not overpaying for this valuable
coverage for you and your family.
Please note this is only an example and does not
represent your specific situation. Please contact a
trusted advisor for more information about your
particular needs.
I hope you enjoyed my post. If you have any
questions, please feel free to reach out to me at
joelharris@tfamail.com, or by phone
at 317-507-1825. 
Joel Harris, AAMS
スポンサーサイト

ぎっくり腰について

カイロプラクターのディミックドクターに記事を連載していただくことになりました。健康管理に、是非お役立て下さい!
一回目のテーマは、ぎっくり腰です。

--------------------------------

実際にぎっくり腰になられた方やぎっくり腰になった周りの人をご存知の方は多いのではないでしょうか。

日本の医療用語では急性腰痛症と呼ばれるように、急に起こる腰痛が一般にぎっくり腰と言われています。

腰のマッサージ

症状や痛む所は人により様々ですが、普段の生活習慣に関係している場合が多いです。

アメリカに来てから、長時間の車の運転・仕事場で座っていることが多い・週末にゴルフをする機会が多いなど心当たりが多い方もたくさんいると思います。

また、小さいお子さんをだっこしたり、重いものを持ち上げるときに上半身を前屈みにして持ち上げる方も注意が必要です。

ゴルフボール

まず、運転や椅子に座っている時間が長い方は、どうしても腰にかかる負担が増えてしまいます。同様に、ゴルフをする方では、スイングをするときに腰にかなりの負担がかかります。

ぎっくり腰や後の腰痛を防ぐために、仕事の合間やゴルフのホールの間に体を前にゆっくり曲げて、腰の筋肉と脊髄の椎間板を広げるエクササイズを10回程行って下さい。

前屈みになって物を持ち上げるときは、重いものを持ち上げるときにスクワットをするように、背筋を伸ばして上体を下げて持ち上げるように心掛けて下さい。

夜などにテレビを見ながら床に仰向けになって、両膝を曲げてゆっくり右に倒し、ゆっくり元の位置にもどし、今度は左にゆっくり倒して、またゆっくりもどすエクササイズを毎日10回程行ってみて下さい。ぎっくり腰の予防だけでなく、腰痛にも効果的です。

万が一ぎっくり腰になってしまった場合は、安静が一番。腰をアイスパックで15分程冷やすことを少なくとも1日に3回は繰り返しましょう。アイスパックを常備しておくことが望ましいですが、無い場合には冷凍野菜の袋などを代用しましょう。

大事なことは決して温めてはいけないということです。一時的に楽になる感じがしても、炎症を悪化させてしまいます。湯船に浸かるのも禁物です。痛みがひどい、あるいは長引く場合は専門家に相談することをお勧めします。

Jeffrey Dimick, D.C.
7440 N. Shadeland Ave. Suite 205
Indianapolis, IN 46250
日本語でのお問い合わせ
ディミックあきこ
317-225-0436
akikodimick@gmail.com



関連記事

English Mini-Lesson #2


What’s the difference between “look”
and “see”?

 

Look sounds like “book” and means to focus one’s eyes
on something. We make an effort to look at something.

 

We say, “Look at this picture.”

“I looked at myself in the mirror.”

“He was looking at you.”

 

Sometimes, “look” means “appear” or “seem” as in the
following examples:

 

That color looks great on you!

He looked tired because he didn’t get enough rest.

He looks sick, but he said that he feels okay.

 

Sometimes, we say, “Look out!” to mean, “Be careful!”
when danger is near.

Example:

 

Look out! That car is driving on the sidewalk!”

--------------------------------------------------------------

 

To see does not require effort. If you close your eyes, you
cannot see. If you open them, then seeing is automatic.
It happens without trying (unless you need eyeglasses
or contact lenses). The past tense of “see” is “saw.”

 

I can’t see you because it’s too dark in this restaurant!

She saw me, but I didn’t see her.

It is much easier to see you with my new eyeglasses!

 

See” can also mean “understand.”

 

Do you see what I mean?

I don’t see what you’re trying to say.

I see.

 

Be careful not to pronounce “see” like “she” because
it might cause confusion.

 


MLS
関連記事

Midwest Language Services

本ブログに、英語ミニレッスンを寄稿してくださっているTanya先生の会社のプライスリストです。

MLS PRICE LIST 2013

• Learn from experienced language instructors.
• Receive typed lesson notes in your inbox to review.
• Take advantage of the convenience of learning English at your workplace.
• Learn English in the comfort of your home.
• Save money by coming to our office in Greenwood (no travel fee).
• Receive discounts on books ordered through Midwest Language Services, LLC.

Private Lessons:
1 hour per week = $45.00 US Dollars
1.5 hours / week = $60.00 US Dollars (Save $5.00 per hour or $7.50 for 1.5 hours) *
More than one hour per week per company or more than one family member taking
lessons--$40.00 U.S. Dollars per hour

Group Lessons:
$30.00 per person, per hour unless otherwise advertised on the Midwest Language
Services, LLC website for special, short-term classes

Online (Skype) lessons
$30.00 US Dollars / hour
$25.00 US Dollars / 45 minutes
$15.00 US Dollars / 30 minutes

Travel Rates (Based on the Distance from the Instructorʼs Office)
0-10 miles $3.00
11-20 miles $6.00
21-30 miles $6.50
31-40 miles $7.00
41-50 miles $8.00
51-60 miles $10.00

お問い合わせは
Midwest Language Services, LLC(URL
3209 W. Smith Valley Rd.
Suite #211
Greenwood, IN 46142
電話:(317) 884-3122
E-mail:tlkhoover@midwestlanguageservices.com
関連記事

Bub's Burgers and Ice Cream

スイーツ・アイスクリームのカテゴリーで既出(こちら)ですが、
今回はあまりにも有名なハンバーガーのご紹介。


ボリュームだけでなく、お味も人気のひとつ。
壁いっぱいの写真は、1パウンドバーガーを完食したツワモノたちの雄姿(?)。
写真を横目に、かぶりつくバーガーは各別かも。

オーダー方法は、
まずパテ。ジューシーなUglyか、あっさりなELKから選択します。
次は、重さ。1パウンド、1/2パウンド、1/4パウンドがあります。
焼き方も聞いてくれます。
最後、チーズやベーコン、野菜を足すかどうか聞かれます。

左が1パウンド、右は1/4パウンド。
そして下にちらりと見えているのが、kidsの1/8パウンド。

テレビで全国放送されてから、かなり混雑していますが、
昼も夜もピーク時を避けるか、待つのを覚悟で行きましょう。

Bub’s Burgers and Ice Creamhttp://www.bubsburgersandicecream.com/burgers/about.html
210 W. Main
Carmel, IN 46032(地図
317-706-BUBS (2827)
日~木 : 11:00am -8:00pm
金~土 : 11:00am - 9:00pm
関連記事

English Mini-Lesson #1

What is the difference between “most”
and “almost” in a sentence?

 

Most = the majority, close to 100%

Most is usually used before a plural noun...

 

  Most Americans own at least one television.

 

or used with “of” in a sentence. “Most of” can be used before singular or plural nouns.

 

  Most of my favorite movies are romantic comedies.

  I ate most of my lunch and I took the rest of it home.

  I watched most of the movie, but then I fell asleep.

-------------------------------------------------------------------------------

 

Almost = nearly, close to

Almost is usually used before a plural noun.

 

  Almost everyone I know has a cell phone.

  Almost all of my friends like to watch movies.

  Are we almost home yet? (Are we close to our house / apartment yet?)

  I was almost late because I didn’t hear my alarm. (I wasn’t late, but I was nearly late.)

 

Now you try it...

 

Most _________ like toys.

Most _________ like shopping.

Most of my _______ are Japanese.

Most of my friends like _________.

 

Almost ______ of my dinner is cold! I need to reheat it.

Almost all ____ my English books are in my book bag.

My children are almost ready to go to bed. It’s ______ 8:00 PM.

He was ______ late for work due to heavy traffic on the highway.

 

This mini-lesson was written by Tanya (Krukemeier) Hoover of Midwest Language Services, LLC, also known as “MLS.” MLS offers English classes, private tutoring, Skype lessons, document translations, and interpreting services.

MLS


関連記事

英語ミニレッスン掲載のお知らせ

この度、Midwest Language ServicesのTanya先生に
私たち日本人に役立つ英語レッスンを掲載していただくことになりました。

先生は、ESLの専門家であり、長年多くの日本人に英語を教えてきた経験があります。
皆様の英語力アップにご活用下さい。
関連記事

Devour Downtown 2013 Summer

またまたやってきました。

インディアナポリスダウンタウンのレストランをお得に楽しめちゃう期間です。 (8/19~9/1です)

気になっているけどなかなか、、、という方もこの機会にお気に入りを見つけてみてはいかがですか?

協賛レストラン及びメニューは、こちらからご覧ください。

”オススメです!”、”行ってみました!”という情報もお待ちしてます。
関連記事

City Barbeque

最近、建物も建て替えられ、Earth Fareやパネラブレッドができたりしてなんだかこじゃれてきた
カーメルの116thとRange Lineの北角。

その一角にオープンしたCity Barbeque。
City BBQ1

セルフサービスのお店で、先ず入り口で注文します。

City BBQ2

アメリカンなお店ですが、典型的なバーベキューが食べたくなったときよさそうです。


City BarbequeURL
Carmel店
1356 S Rangeline Road Carmel
電話:317-660-8369

営業
MON-SAT: 10:30 A.M- 10:00 P.M.
SUN: 11:00 A.M.- 9:00 P.M.

※Carmelの他、AvonやGreenwood,IUPUIにもお店があります。
関連記事

My Dad's Sweet Corn

My Dad's Sweet Corn

ここのコーンは新鮮で甘くてとてもおいしいですよ。
6本で4ドル、12本で7ドルでした。
CarmelやFishersなど、複数のFarmers Marketに出店しています。

dad's corn

詳細こちらから=>My Dad's Sweet Corn
関連記事
*Information*

【管理人より】: ★ようこそ、インディアナ覚え書き帳へ。当ブログをご利用の方は、まず最初にこちらをお読みの上、ご覧いただけますようにお願いいたします。

★当ブログ内の写真の無断転用はご遠慮ください。必要な場合は事前にご連絡ください。



【11/4/10】: One World Marketが週7日営業になっています。月曜日もオープンでますます便利になりました。→One World Market

【9/15/10】: カーメルに色々変化がありました → ・Tuesday Morningがオープンしました。・Five Guysがオープンしました。・Hobby Lobbyが移転しました。・Manekinekoが移転しました。

Twitter
記事の掲載をご希望ですか?

名前:
メール:
件名:
本文:

掲示板
インディアナ情報、ご質問、「売ります」「買います」「差し上げます」、ヤードセール&ムービングセールのお知らせなど、BBSをお気軽にご利用ください♪

●掲示板●へはコチラから


インディアナ関連サイト
ブログ内検索
このブログ内の記事検索ができます。キーワードを入力してご利用ください。
お天気
Click for Carmel, Indiana Forecast
Facebook
Recent Entries + Comments
記事の印刷
当ブログ内で印刷したい記事がございましたら、こちらの機能をご利用ください。

■現在、ご覧いただいているページのタイトル一覧が表示されます。■
Categories
RSSフィード
Profile

Author:カノン
2006年3月よりインディアナポリス近郊で暮らしています。

管理人用

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。